Agenda
décembre 2023
Chaussures Sport Poids
12 Déc 2023
17 h 30 min - 19 h 30 min

Mardi APA Libre

Maison Sport Santé
Qi Gong Eperlecques
14 Déc 2023
10 h 30 min - 11 h 30 min

Jeudi Qi Gong

Hall école bleue maison
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14 Déc 2023
18 h 30 min - 19 h 30 min

Jeudi F’HIIT

Maison Sport Santé
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16 Déc 2023
9 h 15 min - 10 h 15 min

Samedi F’HIIT

Maison Sport Santé
group of young asian women sporty attractive people practicing y
17 Déc 2023
9 h 15 min - 10 h 15 min

Dimanche Yoga

Maison Sport Santé
Chaussures Sport Poids
19 Déc 2023
17 h 30 min - 19 h 30 min

Mardi APA Libre

Maison Sport Santé
Qi Gong Eperlecques
21 Déc 2023
10 h 30 min - 11 h 30 min

Jeudi Qi Gong

Hall école bleue maison
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21 Déc 2023
18 h 30 min - 19 h 30 min

Jeudi F’HIIT

Maison Sport Santé
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23 Déc 2023
9 h 15 min - 10 h 15 min

Samedi F’HIIT

Maison Sport Santé
group of young asian women sporty attractive people practicing y
24 Déc 2023
9 h 15 min - 10 h 15 min

Dimanche Yoga

Maison Sport Santé
Chaussures Sport Poids
26 Déc 2023
17 h 30 min - 19 h 30 min

Mardi APA Libre

Maison Sport Santé
Qi Gong Eperlecques
28 Déc 2023
10 h 30 min - 11 h 30 min

Jeudi Qi Gong

Hall école bleue maison
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28 Déc 2023
18 h 30 min - 19 h 30 min

Jeudi F’HIIT

Maison Sport Santé
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30 Déc 2023
9 h 15 min - 10 h 15 min

Samedi F’HIIT

Maison Sport Santé
group of young asian women sporty attractive people practicing y
31 Déc 2023
9 h 15 min - 10 h 15 min

Dimanche Yoga

Maison Sport Santé
janvier 2024
Chaussures Sport Poids
02 Jan 2024
17 h 30 min - 19 h 30 min

Mardi APA Libre

Maison Sport Santé
Qi Gong Eperlecques
04 Jan 2024
10 h 30 min - 11 h 30 min

Jeudi Qi Gong

Hall école bleue maison
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04 Jan 2024
18 h 30 min - 19 h 30 min

Jeudi F’HIIT

Maison Sport Santé
group of young asian women sporty attractive people practicing y
07 Jan 2024
9 h 15 min - 10 h 15 min

Dimanche Yoga

Maison Sport Santé
Chaussures Sport Poids
09 Jan 2024
17 h 30 min - 19 h 30 min

Mardi APA Libre

Maison Sport Santé
Qi Gong Eperlecques
11 Jan 2024
10 h 30 min - 11 h 30 min

Jeudi Qi Gong

Hall école bleue maison
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11 Jan 2024
18 h 30 min - 19 h 30 min

Jeudi F’HIIT

Maison Sport Santé
group of young asian women sporty attractive people practicing y
14 Jan 2024
9 h 15 min - 10 h 15 min

Dimanche Yoga

Maison Sport Santé
Chaussures Sport Poids
16 Jan 2024
17 h 30 min - 19 h 30 min

Mardi APA Libre

Maison Sport Santé
Qi Gong Eperlecques
18 Jan 2024
10 h 30 min - 11 h 30 min

Jeudi Qi Gong

Hall école bleue maison
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18 Jan 2024
18 h 30 min - 19 h 30 min

Jeudi F’HIIT

Maison Sport Santé
group of young asian women sporty attractive people practicing y
21 Jan 2024
9 h 15 min - 10 h 15 min

Dimanche Yoga

Maison Sport Santé
Chaussures Sport Poids
23 Jan 2024
17 h 30 min - 19 h 30 min

Mardi APA Libre

Maison Sport Santé
Qi Gong Eperlecques
25 Jan 2024
10 h 30 min - 11 h 30 min

Jeudi Qi Gong

Hall école bleue maison
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25 Jan 2024
18 h 30 min - 19 h 30 min

Jeudi F’HIIT

Maison Sport Santé
group of young asian women sporty attractive people practicing y
28 Jan 2024
9 h 15 min - 10 h 15 min

Dimanche Yoga

Maison Sport Santé
Chaussures Sport Poids
30 Jan 2024
17 h 30 min - 19 h 30 min

Mardi APA Libre

Maison Sport Santé
février 2024
Qi Gong Eperlecques
01 Fév 2024
10 h 30 min - 11 h 30 min

Jeudi Qi Gong

Hall école bleue maison
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01 Fév 2024
18 h 30 min - 19 h 30 min

Jeudi F’HIIT

Maison Sport Santé
adobestock 134324925 preview
03 Fév 2024
9 h 15 min - 10 h 15 min

Samedi F’HIIT

Maison Sport Santé
group of young asian women sporty attractive people practicing y
04 Fév 2024
9 h 15 min - 10 h 15 min

Dimanche Yoga

Maison Sport Santé
Chaussures Sport Poids
06 Fév 2024
17 h 30 min - 19 h 30 min

Mardi APA Libre

Maison Sport Santé
Qi Gong Eperlecques
08 Fév 2024
10 h 30 min - 11 h 30 min

Jeudi Qi Gong

Hall école bleue maison
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08 Fév 2024
18 h 30 min - 19 h 30 min

Jeudi F’HIIT

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Activité physique en salle

Activité physique en salle à Eperlecques

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L'activité physique en salle, c'est quoi ?

Le sport en salle, vous l’imaginez comment ? Une personne qui vous ordonne d’enchaîner les tractions et les pompes ? Si vous avez renoncé ou n’avez jamais voulu vous mettre au sport pour cela, vous venez de trouver l’endroit parfait pour retrouver ou découvrir le plaisir de bouger. L’activité physique en salle, c’est la mise à disposition d’un ensemble de machines professionnelles. Nos enseignants APAS sont là pour vous expliquer le fonctionnement des machines et vous donner des exercices adaptés , venez passer un bon moment pour vous dépenser, bien encadré dans une bonne ambiance !

Qui peut pratiquer cette activité ?

L’activité physique en salle s’adresse à toute personne qui souhaite pratiquer des activités physiques sur machines, sans programme ou entraînement spécifique. Il est possible de suivre des cours dirigés par des encadrants ayant une formation APA, mais cela n’est pas une obligation. Les formateurs donnent une véritable impulsion, c’est vous qui êtes acteurs de votre séance. Cette offre est réservée aux adhérents de l’association PAS’APA. Venez essayer avant de vous inscrire !

Activites Physique En Salle Erpelecques
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Professeurs APA (Activité Physique Adaptée)

Bénéficier d’un encadrement par des personnes formées, voilà qui est rassurant quand on veut faire de l’activité Physique. Les personnes qui se chargent de l’activité physique en salle connaissent les gestes à adopter pour utiliser les différentes exercices et utiliser les appareils sans se blesser.

Les bienfaits de l'activité physique en salle

L’autonomie

Les salles de Sport peuvent être un véritable frein quand on souhaite reprendre progressivement une activité Physique. A PAS APA on vous aide à Ré apprivoiser votre corps, retrouver des sensations et de la motivation à votre rythme. Afin de vous donnez l'envie de poursuivre les activités physiques dans un but de santé et de Bien-être

Un équipement professionnel

Afin de travailler l’ensemble de la chaîne musculaire, sans se blesser, il est important de pouvoir faire confiance à du matériel qualitatif. L’association PAS’APA met à la disposition de ses adhérents des machines professionnelles pour des séances réussies. Vélos, tapis, ballons, tout l’équipement est de qualité pro, pour répondre à de nombreuses sollicitations, sans faillir.

Un encadrement par des professionnels APA

L’autonomie sur ces activités est un véritable atout pour tous. Pourtant, certaines personnes aiment avoir des professionnels à proximité pour pouvoir corriger une posture ou savoir quelle machine est la plus adaptée à ce qu’ils souhaitent (travailler tel ensemble musculaire etc…). Pouvoir travailler en autonomie tout en pouvant solliciter les conseils avertis de professionnels est donc un atout fort, que propose l’association.

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