Activité physique en salle
Activité physique en salle à Eperlecques
L'activité physique en salle, c'est quoi ?
Le sport en salle, vous l’imaginez comment ? Une personne qui vous ordonne d’enchaîner les tractions et les pompes ? Si vous avez renoncé ou n’avez jamais voulu vous mettre au sport pour cela, vous venez de trouver l’endroit parfait pour retrouver ou découvrir le plaisir de bouger. L’activité physique en salle, c’est la mise à disposition d’un ensemble de machines professionnelles. Nos enseignants APAS sont là pour vous expliquer le fonctionnement des machines et vous donner des exercices adaptés , venez passer un bon moment pour vous dépenser, bien encadré dans une bonne ambiance !
Qui peut pratiquer cette activité ?
L’activité physique en salle s’adresse à toute personne qui souhaite pratiquer des activités physiques sur machines, sans programme ou entraînement spécifique. Il est possible de suivre des cours dirigés par des encadrants ayant une formation APA, mais cela n’est pas une obligation. Les formateurs donnent une véritable impulsion, c’est vous qui êtes acteurs de votre séance. Cette offre est réservée aux adhérents de l’association PAS’APA. Venez essayer avant de vous inscrire !
Professeurs APA (Activité Physique Adaptée)
Bénéficier d’un encadrement par des personnes formées, voilà qui est rassurant quand on veut faire de l’activité Physique. Les personnes qui se chargent de l’activité physique en salle connaissent les gestes à adopter pour utiliser les différentes exercices et utiliser les appareils sans se blesser.
Les bienfaits de l'activité physique en salle
L’autonomie
Les salles de Sport peuvent être un véritable frein quand on souhaite reprendre progressivement une activité Physique. A PAS APA on vous aide à Ré apprivoiser votre corps, retrouver des sensations et de la motivation à votre rythme. Afin de vous donnez l'envie de poursuivre les activités physiques dans un but de santé et de Bien-être
Un équipement professionnel
Afin de travailler l’ensemble de la chaîne musculaire, sans se blesser, il est important de pouvoir faire confiance à du matériel qualitatif. L’association PAS’APA met à la disposition de ses adhérents des machines professionnelles pour des séances réussies. Vélos, tapis, ballons, tout l’équipement est de qualité pro, pour répondre à de nombreuses sollicitations, sans faillir.
Un encadrement par des professionnels APA
L’autonomie sur ces activités est un véritable atout pour tous. Pourtant, certaines personnes aiment avoir des professionnels à proximité pour pouvoir corriger une posture ou savoir quelle machine est la plus adaptée à ce qu’ils souhaitent (travailler tel ensemble musculaire etc…). Pouvoir travailler en autonomie tout en pouvant solliciter les conseils avertis de professionnels est donc un atout fort, que propose l’association.