Agenda
février 2024
Qi Gong St Omer
26 Fév 2024
18 h 00 min - 19 h 00 min

Lundi Qi-Gong

Salle bleue maison
Qi Gong Eperlecques
29 Fév 2024
11 h 00 min - 12 h 00 min

Jeudi Qi Gong

Salle bleue maison
adobestock 134324925 preview
29 Fév 2024
18 h 30 min - 19 h 30 min

Jeudi F’HIIT

Salle bleue maison
mars 2024
Qi Gong St Omer
11 Mar 2024
18 h 00 min - 19 h 00 min

Lundi Qi-Gong

Salle bleue maison
Qi Gong Eperlecques
14 Mar 2024
11 h 00 min - 12 h 00 min

Jeudi Qi Gong

Salle bleue maison
adobestock 134324925 preview
14 Mar 2024
18 h 30 min - 19 h 30 min

Jeudi F’HIIT

Salle bleue maison
Qi Gong St Omer
18 Mar 2024
18 h 00 min - 19 h 00 min

Lundi Qi-Gong

Salle bleue maison
Qi Gong Eperlecques
21 Mar 2024
11 h 00 min - 12 h 00 min

Jeudi Qi Gong

Salle bleue maison
adobestock 134324925 preview
21 Mar 2024
18 h 30 min - 19 h 30 min

Jeudi F’HIIT

Salle bleue maison
avril 2024
mai 2024
juin 2024
juillet 2024
août 2024
septembre 2024
octobre 2024
Aucun événement trouvé !

Bilan de la condition physique

Le bilan de la condition physique

Bouger. Un bébé bouge dans le ventre de sa mère. De façon atavique, nous sommes faits pour le mouvement. Pourtant la vie moderne, la sédentarité, la malbouffe, la maladie, nombreuses sont les raisons qui nous éloignent de notre vraie nature!

Un bilan de la condition physique peut s’effectuer pour deux raisons :

  • Vous n’avez pas pratiqué depuis longtemps ou jamais fait de sport et vous voulez vous y (re)mettre. Bravo ! Pour ne pas vous décourager, savoir comment se porte votre corps est souvent un bon indicateur.
  • Votre médecin vous a prescrit des séances de sport sur ordonnance et ce, pour être en meilleure santé. Avant votre inscription, nous devons faire un état des lieux préalable, pour vous aider à trouver la meilleure activité physique et l’adapter à votre rythme. La prise de constantes sera réitérée à chaque début et fin de séance, pour toujours vous accompagner dans les meilleures conditions. Le but ici étant que vous retrouviez du plaisir à bouger, même après la fin de vos séances. Changer d’activité au sein de l’association ou aller dans un club, quand vous avez trouvé le sport qui vous plait, c’est vous qui décidez. Nous souhaitons juste réinstaurer le lien entre votre corps et le mouvement. 

© 2023 ​Tous droits réservés PAS'APA Sport santé​​

Retour en haut