Dispositif "Antichute "pour séniors
Ce programme est entièrement financé par nos partenaires et vous permet de bénéficier d’une évaluation du risque du chute et d’un accompagnement sur 10 séances ou plus d’activités physiques adaptées selon vos besoins , avec PAS APA SPORT SANTE, Maison du Sport Santé.
Le programme peut être réalisé soit dans vos communes soit à votre domicile après évaluation de notre équipe
Contactez-nous au 06 85 79 45 81
Le programme Antichute PAS'APA
Le programme "Antichute" pour qui?
Ce programme concerne toutes les personnes de +/- 65 ans souhaitant évaluer leur condition physique et leur risque potentiel de chute par une batterie de tests effectués par notre équipe d'enseignant APAS et d'ergothérapeutes
Tests et déroulement des Ateliers APA
Le programme se déroule sur 10 séances une fois par semaine , avec un bilan d'évaluation initial, 1 séance pour identifier comment se relever après une chute, 8 séances de renforcement musculaire , d'ateliers d'équilibre, de coordination , de stretching ..et un bilan final . L'objectif étant d'améliorer ses capacités physiques, proprioceptives et de diminuer le risque de chute. L'évaluation permettra d'identifier s'il faut recommencer le programme ou non, le sénior sera invité à réaliser ses tests une fois par an afin de vérifier la nécessité de recommencer le programme.
Villes participants au programme
Toutes les villes de la CAPSO sont concernées par le plan Nationale Antichute.
Contactez-votre mairie pour le programme Antichute dans votre commune