Agenda
février 2024
Qi Gong St Omer
26 Fév 2024
18 h 00 min - 19 h 00 min

Lundi Qi-Gong

Salle bleue maison
Qi Gong Eperlecques
29 Fév 2024
11 h 00 min - 12 h 00 min

Jeudi Qi Gong

Salle bleue maison
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29 Fév 2024
18 h 30 min - 19 h 30 min

Jeudi F’HIIT

Salle bleue maison
mars 2024
Qi Gong St Omer
11 Mar 2024
18 h 00 min - 19 h 00 min

Lundi Qi-Gong

Salle bleue maison
Qi Gong Eperlecques
14 Mar 2024
11 h 00 min - 12 h 00 min

Jeudi Qi Gong

Salle bleue maison
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14 Mar 2024
18 h 30 min - 19 h 30 min

Jeudi F’HIIT

Salle bleue maison
Qi Gong St Omer
18 Mar 2024
18 h 00 min - 19 h 00 min

Lundi Qi-Gong

Salle bleue maison
Qi Gong Eperlecques
21 Mar 2024
11 h 00 min - 12 h 00 min

Jeudi Qi Gong

Salle bleue maison
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21 Mar 2024
18 h 30 min - 19 h 30 min

Jeudi F’HIIT

Salle bleue maison
avril 2024
mai 2024
juin 2024
juillet 2024
août 2024
septembre 2024
octobre 2024
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Dispositif "Antichute "pour séniors

Ce programme est entièrement financé par nos partenaires et vous permet de bénéficier d’une évaluation du risque du chute et d’un accompagnement sur  10 séances ou plus  d’activités physiques adaptées selon vos besoins , avec PAS APA SPORT SANTE, Maison du Sport Santé.

Le programme peut être réalisé soit dans vos communes soit à votre domicile après évaluation de notre équipe 

Contactez-nous au 06 85 79 45 81

Le programme Antichute PAS'APA

Le programme "Antichute" pour qui?

Ce programme concerne toutes les personnes de +/- 65 ans souhaitant évaluer leur condition physique et leur risque potentiel de chute par une batterie de tests effectués par notre équipe d'enseignant APAS et d'ergothérapeutes

Tests et déroulement des Ateliers APA

Le programme se déroule sur 10 séances une fois par semaine , avec un bilan d'évaluation initial, 1 séance pour identifier comment se relever après une chute, 8 séances de renforcement musculaire , d'ateliers d'équilibre, de coordination , de stretching ..et un bilan final . L'objectif étant d'améliorer ses capacités physiques, proprioceptives et de diminuer le risque de chute. L'évaluation permettra d'identifier s'il faut recommencer le programme ou non, le sénior sera invité à réaliser ses tests une fois par an afin de vérifier la nécessité de recommencer le programme.

Villes participants au programme

Toutes les villes de la CAPSO sont concernées par le plan Nationale Antichute.
Contactez-votre mairie pour le programme Antichute dans votre commune

Ce programme est financé par nos partenaires, ils nous font confiance, nous recommandent auprès des patients, nous financent, vous permettent de bénéficier d'une prise en charge complète et gratuite, et pour tout ce qu’ils nous apportent au quotidien pour faire perdurer l’association, nous tenons à les remercier.

Nos partenaires

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