Agenda
mars 2023
group of young asian women sporty attractive people practicing y
26 Mar 2023
9 h 15 min - 10 h 30 min

Dimanche Yoga

Maison Sport Santé
Pilates St Omer
26 Mar 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
Qi Gong St Omer
27 Mar 2023
18 h 00 min - 19 h 00 min

Lundi Qi-Gong

Maison de Sport Santé
Pilates St Omer
27 Mar 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
Chaussures Sport Poids
28 Mar 2023
17 h 30 min - 19 h 30 min

Mardi APA Libre

Maison Sport Santé
Pilates St Omer
28 Mar 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
Pilates St Omer
29 Mar 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
Pilates St Omer
30 Mar 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
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30 Mar 2023
18 h 30 min - 19 h 30 min

Jeudi F’HIIT

Maison Sport Santé
Pilates St Omer
31 Mar 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
avril 2023
Pilates St Omer
01 Avr 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
group of young asian women sporty attractive people practicing y
02 Avr 2023
9 h 15 min - 10 h 30 min

Dimanche Yoga

Maison Sport Santé
Pilates St Omer
02 Avr 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
Qi Gong St Omer
03 Avr 2023
18 h 00 min - 19 h 00 min

Lundi Qi-Gong

Maison de Sport Santé
Pilates St Omer
03 Avr 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
Chaussures Sport Poids
04 Avr 2023
17 h 30 min - 19 h 30 min

Mardi APA Libre

Maison Sport Santé
Pilates St Omer
04 Avr 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
Pilates St Omer
05 Avr 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
Pilates St Omer
06 Avr 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
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06 Avr 2023
18 h 30 min - 19 h 30 min

Jeudi F’HIIT

Maison Sport Santé
Pilates St Omer
07 Avr 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
Pilates St Omer
08 Avr 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
group of young asian women sporty attractive people practicing y
09 Avr 2023
9 h 15 min - 10 h 30 min

Dimanche Yoga

Maison Sport Santé
Pilates St Omer
09 Avr 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
Qi Gong St Omer
10 Avr 2023
18 h 00 min - 19 h 00 min

Lundi Qi-Gong

Maison de Sport Santé
Pilates St Omer
10 Avr 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
Chaussures Sport Poids
11 Avr 2023
17 h 30 min - 19 h 30 min

Mardi APA Libre

Maison Sport Santé
Pilates St Omer
11 Avr 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
Pilates St Omer
12 Avr 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
Pilates St Omer
13 Avr 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
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13 Avr 2023
18 h 30 min - 19 h 30 min

Jeudi F’HIIT

Maison Sport Santé
Pilates St Omer
14 Avr 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
Pilates St Omer
15 Avr 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
group of young asian women sporty attractive people practicing y
16 Avr 2023
9 h 15 min - 10 h 30 min

Dimanche Yoga

Maison Sport Santé
Pilates St Omer
16 Avr 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
Qi Gong St Omer
17 Avr 2023
18 h 00 min - 19 h 00 min

Lundi Qi-Gong

Maison de Sport Santé
Pilates St Omer
17 Avr 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
Chaussures Sport Poids
18 Avr 2023
17 h 30 min - 19 h 30 min

Mardi APA Libre

Maison Sport Santé
Pilates St Omer
18 Avr 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
Pilates St Omer
19 Avr 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
Pilates St Omer
20 Avr 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
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20 Avr 2023
18 h 30 min - 19 h 30 min

Jeudi F’HIIT

Maison Sport Santé
Pilates St Omer
21 Avr 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
Pilates St Omer
22 Avr 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
group of young asian women sporty attractive people practicing y
23 Avr 2023
9 h 15 min - 10 h 30 min

Dimanche Yoga

Maison Sport Santé
Pilates St Omer
23 Avr 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
Qi Gong St Omer
24 Avr 2023
18 h 00 min - 19 h 00 min

Lundi Qi-Gong

Maison de Sport Santé
Pilates St Omer
24 Avr 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
Chaussures Sport Poids
25 Avr 2023
17 h 30 min - 19 h 30 min

Mardi APA Libre

Maison Sport Santé
Pilates St Omer
25 Avr 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
Pilates St Omer
26 Avr 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
Pilates St Omer
27 Avr 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
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27 Avr 2023
18 h 30 min - 19 h 30 min

Jeudi F’HIIT

Maison Sport Santé
Pilates St Omer
28 Avr 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
Pilates St Omer
29 Avr 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
group of young asian women sporty attractive people practicing y
30 Avr 2023
9 h 15 min - 10 h 30 min

Dimanche Yoga

Maison Sport Santé
Pilates St Omer
30 Avr 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
mai 2023
Qi Gong St Omer
01 Mai 2023
18 h 00 min - 19 h 00 min

Lundi Qi-Gong

Maison de Sport Santé
Pilates St Omer
01 Mai 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
Chaussures Sport Poids
02 Mai 2023
17 h 30 min - 19 h 30 min

Mardi APA Libre

Maison Sport Santé
Pilates St Omer
02 Mai 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
Pilates St Omer
03 Mai 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
Pilates St Omer
04 Mai 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
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04 Mai 2023
18 h 30 min - 19 h 30 min

Jeudi F’HIIT

Maison Sport Santé
Pilates St Omer
05 Mai 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
Pilates St Omer
06 Mai 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
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07 Mai 2023
9 h 15 min - 10 h 30 min

Dimanche Yoga

Maison Sport Santé
Pilates St Omer
07 Mai 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
Qi Gong St Omer
08 Mai 2023
18 h 00 min - 19 h 00 min

Lundi Qi-Gong

Maison de Sport Santé
Pilates St Omer
08 Mai 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
Chaussures Sport Poids
09 Mai 2023
17 h 30 min - 19 h 30 min

Mardi APA Libre

Maison Sport Santé
Pilates St Omer
09 Mai 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
Pilates St Omer
10 Mai 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
Pilates St Omer
11 Mai 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
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11 Mai 2023
18 h 30 min - 19 h 30 min

Jeudi F’HIIT

Maison Sport Santé
Pilates St Omer
12 Mai 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
Pilates St Omer
13 Mai 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
group of young asian women sporty attractive people practicing y
14 Mai 2023
9 h 15 min - 10 h 30 min

Dimanche Yoga

Maison Sport Santé
Pilates St Omer
14 Mai 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
Qi Gong St Omer
15 Mai 2023
18 h 00 min - 19 h 00 min

Lundi Qi-Gong

Maison de Sport Santé
Pilates St Omer
15 Mai 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
Chaussures Sport Poids
16 Mai 2023
17 h 30 min - 19 h 30 min

Mardi APA Libre

Maison Sport Santé
Pilates St Omer
16 Mai 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
Pilates St Omer
17 Mai 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

Salle polyvalente d'Eperlecques
Pilates St Omer
18 Mai 2023
18 h 00 min - 20 h 00 min

Mercredi Pilates

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18 Mai 2023
18 h 30 min - 19 h 30 min

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Maison Sport Santé
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Le sport santé

Le sport santé à Eperlecques

Santé Pratique Sport

Le sport santé ?

Bouger est un impératif dans des vies qui poussent toujours à plus de sédentarité. Mais il peut être difficile de reprendre (ou de s’y mettre !) quand on pense que le sport est lié à la performance. Bouger doit avant tout être vu comme un moment de plaisir et de bien-être, pour évacuer le stress, la fatigue, les tracas. Choisir un ou plusieurs sports, c’est ce que propose l’association PAS’APA , pour retrouver des sensations que seul procure le sport. Il peut être facile de constater des progrès, quand on ne se sent pas obligé(e) d’en faire : venez vous surprendre vous-même !

Sport Santé Exercices Physiques

Le sport santé pour qui ?

Le sport santé s’adresse à toutes les personnes qui veulent pratiquer une activité sportive, sans challenge. Plusieurs activités de plein air ou en salle peuvent être choisies, en fonction de votre rythme de vie du moment ou de vos goûts. Marcher, méditer, reprendre contact avec son corps, retrouver une vie sociale, ce sont là aussi bien les valeurs du sport que celles que l’association PAS’APA souhaite partager avec ses adhérents. Jeunes, adultes, hommes, femmes seniors, toutes les activités peuvent vous séduire. Vous donner le choix de découvrir des activités sportives, vous redonner envie de faire du sport, pour une meilleure santé, un moral au beau fixe, c’est ce qui nous motive, au quotidien.

Etirement Exercice

Enseignant APA (Activité Physique Adaptée)

Comment être sûrs de faire les bons gestes, d’adopter les bonnes postures ? Le sport, bouger, tout cela s’apprend. La plupart de nos professeurs possèdent un diplôme d’Activité Physique Adaptée. Les autres ont suivi une formation en fonction de la discipline qu’ils enseignent. Ils sauront prendre en compte vos spécificités, votre caractère, vos envies pour que vous retrouviez plaisir à bouger.

Les bienfaits du sport santé

Une approche physique

Ici, pas de surenchère, d’épreuves : notre but est de vous redonner goût au sport, dans toutes ses dimensions.

Une approche mentale

Chacun a sa façon d’avancer, de bouger. Nous respectons vos possibilités, vos faiblesses, vos ralentis, vos grands pas. Que vous ressortiez de votre séance, fier(e) de vous et prêt(e) à recommencer est la seule récompense que nous attendons.

Une approche sociale

Certains vont vite. D’autres, non. Pourtant, il se tisse rapidement une cohésion entre les membres de l’association. Ceux qui sont devant n’hésitent pas à rebrousser chemin pour rejoindre les autres, quand nous partons faire de la marche. C’est un véritable lien social que vous trouvez en adhérant à l’association. Ne pas être seul, se sentir soutenu, épaulé, secondé, ce sont les valeurs que l’association PAS’APA souhaitait retrouver chez ses membres. Nous sommes tous les jours heureusement surpris de voir tout cela arriver naturellement, en plein milieu d’une marche ou d’un cours.

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