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décembre 2020
Sophrologie St Omer
07 Déc 2020
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Sophrologie St Omer
21 Déc 2020
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Le sport sur ordonnance

Le sport sur ordonnance à Eperlecques

Marche Femme

Le sport sur ordonnance ?

Le sport est bon pour la santé. Une pathologie particulière (cancer, obésité, ALD…) peut avoir un impact sur le corps à ne pas négliger. La pratique d’un sport peut jouer dans le processus de guérison, mais aussi pour résister aux récidives, toujours possibles. L’activité physique a une incidence prouvée sur le renforcement du système immunitaire, entre autres bienfaits. Pour vous aider, votre médecin généraliste ou un spécialiste peut vous recommander de réapprendre à bouger, après ou pendant une épreuve difficile.

Marche Nordique Santé Couple

Le sport sur ordonnance pour qui ?

Le sport sur ordonnance répond à une injonction médicale, préconisant ; pour le bien-être physique et/ou psychologique ; de reprendre ou de commencer une activité sportive. Cela peut être vu comme une contrainte par certains patients qui ne se sentent pas en capacité de réaliser des prouesses, vu leur état de santé ou une non appétence pour le sport en général. L’association PAS’APA se veut la liaison entre le médecin et le patient pour donner à ce dernier l’envie de bouger, à son rythme, en se calquant sur ses possibilités, à un moment donné de son état de santé. Dans ce cadre, elle propose différentes activités dont le choix se fait en fonction de la pathologie mais aussi des envies de la personne.

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Les bienfaits du sport sur ordonnance ?

Un professeur APA a suivi une formation spécifique qui lui permet de prendre en charge une personne ayant des problèmes de santé confrontée au besoin de pratiquer une activité physique et sportive. Il voit cependant la personne au-delà du prisme de la maladie. Même s’il va s’assurer, en début ou en fin de séance ; par la prise de constantes ; que l’activité est toujours adaptée, il va surtout offrir une prise en charge globale de la personne qui cesse de n’être alors qu’un patient. Diplômés ou ayant une formation certifiante, tous nos encadrants sont à même de comprendre vos différentes problématiques.

Les bienfaits du sport sur ordonnance

Un tremplin vers la reprise de l’activité physique

Reprendre ou aller à la rencontre de l’activité physique, quand on y est contraints par le biais d’une ordonnance n’est pas toujours évident. Des activités variées et toujours en adéquation avec les possibilités de chacun sont proposées au sein de l’association. Un changement ou un cumul peut être envisagé en fonction de l’évolution de l’état de santé, au regard des envies du patient.

Une éducation thérapeutique du patient vis-à-vis du sport et du mode de vie dans toutes leurs dimensions

Certaines pathologies et ALD peuvent être générées par un mode de vie particulier. A quoi bon prescrire des séances sportives, si l’on ne change pas par ailleurs, des habitudes de vie qui sont néfastes à sa santé? L’association PAS’APA prône une éducation globale de la personne pour lui permettre d’adopter les bons gestes et les bonnes attitudes santé au quotidien. La santé aussi, ça s’apprend. Même avec une maladie identique, la façon de la vivre peut être très différente, d’une personne à une autre. Nous adaptons le langage, les conseils, la pratique du sport à l’individualité de chacun. Connaitre une personne au-delà de la maladie nous permet de d’offrir une prestation qualitative et entièrement personnalisée. Prendre soin de soi passe par une écoute active de des besoins mais aussi des envies.

Des Professeurs APA (Activité Physique Adaptée) et des encadrants formés

Un professeur APA a suivi une formation spécifique qui lui permet de prendre en charge une personne ayant des problèmes de santé confrontée au besoin de pratiquer une activité physique et sportive. Il voit cependant la personne au-delà du prisme de la maladie. Même s’il va s’assurer, en début ou en fin de séance ; par la prise de constantes ; que l’activité est toujours adaptée, il va surtout offrir une prise en charge globale de la personne qui cesse de n’être alors qu’un patient. Diplômés ou ayant une formation certifiante, tous nos encadrants sont à même de comprendre vos différentes problématiques.

Les acteurs du sport sur ordonnance

Douleur Sport

Patients

Personne mieux que vous ne connaît votre corps, ce que vous ressentez, au-delà des chiffres médicaux et des actes de santé. C’est pour cette raison que nous sommes toujours contents de voir que les acteurs du sport sur ordonnance peuvent être les patients eux-mêmes. Des personnes qui souhaitent trouver des solutions pour aller mieux et se sentir bien, au quotidien.

Medecin

Médecins prescripteurs

En tant que professionnels de santé et vous connaissant quelquefois depuis des années, les médecins généralistes et les spécialistes sont des prescripteurs de choix. Ils savent que la pratique d’une activité sportive ne peut être que bénéfique pour vous. Ils vous proposent alors de faire quelques séances à l’association PAS’APA. Cette ordonnance est une chance pour vous qu’il faut saisir. Une opportunité de vous reconnecter à votre corps qui est peut-être douloureux, abîmé.

Fiche ordonnance
Etirement Exercice

Professeurs APA (Activité Physique Adaptée)

Les professeurs APA ont pleinement conscience que les personnes ne doivent pas s’adapter au sport. C’est à l’activité physique de s’adapter à la personne. Le but est d’aider, de donner envie, de prendre ou reprendre la pleine conscience de soi. Une perception souvent mise à mal par une pathologie, un handicap, une maladie.

Mutuelles

Mutuelles

Certaines mutuelles santé connaissent nos actions et vous orientent vers nous. Si la vôtre ne nous connaît pas encore, parlez de nos actions. Par cette discussion, vous allez aider d’autres personnes qui, comme vous, ont besoin de pratiquer une activité physique. Pour un meilleur remboursement, nous avons besoin d’être connus par le plus grand nombre. Nous remercions celles qui nous font déjà confiance.

Les avantages du sport sur ordonnance

Une médecine efficace

Le sport est un allié incontournable de la santé. Commencer en douceur, s’adapter à votre rythme et vos possibilités, c’est l’assurance de ne pas vous décourager. Vos capacités augmentent au fur et à mesure des séances. Vous allez mieux.

Une méthode rassurante

Pas de prouesse, pas d’exploit attendu. Juste un rendez-vous avec l’activité physique. Une rencontre ou un retour vers quelque chose qui vous semblait inatteignable. La bienveillance et l’adaptabilité sont notre force pour vous rassurer et vous donner envie de continuer.

Une solution sur mesure

Chaque personne est unique. C’est fort de ce constat que nous vous proposons un accompagnement individualisé. Votre façon d’envisager le sport versus nos compétences et connaissances pour que vous soyez agréablement surpris(e).

Des intervenants adaptés

Pouvoir compter sur des professionnels est toujours rassurant. Professeurs APA ou personnes diplômées, vous n’êtes jamais seul face au sport, aux techniques, aux gestes à adopter.

Testé avec succès

Nous sommes fiers tous les jours de constater les progrès de nos adhérents. Des progrès qui impactent positivement sur leur santé au bout de quelques séances.

Efficace & abordable

Une méthode éprouvée, sans pourtant vous ruiner, voilà un de nos objectifs. Pour donner envie de faire du sport, il est impératif de le rendre accessible à tous. Nos tarifs sont très abordables et vous pouvez bénéficier d’une certaine prise en charge par la CPAM et/ou par votre mutuelle santé. Parlons-en ensemble!

Nos partenaires

Depuis notre création, ils ont compris la plus-value que nous apportons en termes de santé et de mieux-être sur le territoire. Nous les remercions pour leur confiance sans cesse renouvelée.

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