Sport Sénoir, pilates, F'HIIT : Inscriptions requises en cliquant sur les activités en question dans l'agenda !
Parking de l'Eglise de Recques-Sur-Hem
Rue de la Chapelle - Recques-sur-hemLundi 11 décembre : marche nordique à Recques-sur-Hem
De bonnes chaussures et des bâtons spécifiques, rien de plus : apprivoisez votre souffle et soulagez vos jambes avec la marche nordique. Au programme : 10kms, à une allure modérée ! ...
Parking de l'église de Saint-Momelin
59143 Rue de la Mairie, Saint-MomelinMardi 12 décembre : marche nordique à Saint-Momelin
De bonnes chaussures et des bâtons spécifiques, rien de plus : apprivoisez votre souffle et soulagez vos jambes avec la marche nordique. Au programme : 5kms et 10kms, au choix ! ...
Parking mairie de Ruminghem
10 Rue de la Gare, 62370 Ruminghem, FranceMercredi 13 décembre : marche nordique à Ruminghem
De bonnes chaussures et des bâtons spécifiques, rien de plus : apprivoisez votre souffle et soulagez vos jambes avec la marche nordique. Au programme : un parcours de 10kms, ou plus ! ...
Parking de la Mairie de Houlle
Jeudi 14 décembre : marche nordique à Houlle
De bonnes chaussures et des bâtons spécifiques, rien de plus : apprivoisez votre souffle et soulagez vos jambes avec la marche nordique. Au programme : un parcours de 5kms, à allure faible. ...
Parking des cerisiers à Eperlecques
2 Route de Moulle, 62910 Éperlecques, FranceVendredi 15 décembre : marche nordique à Eperlecques
De bonnes chaussures et des bâtons spécifiques, rien de plus : apprivoisez votre souffle et soulagez vos jambes avec la marche nordique. Encadré par Patrick ! ...
Marche nordique avec un partenaire, tous les vendredis !Plusieurs dates
Tous les vendredis soir de 18h à 19h30 à partir du 10 novembre, venez marcher avec nous et Decatlhon Saint Omer Longuenesse ! Tous niveaux, de débutant à confirmé, et à partir de 8 ans ! N’oubliez pas de vous équiper (chaussures, gourde, en fonction de la météo). Inscrivez-vous sur activites.decathlon.fr pour participer ! Contact …
...Parking salle des fêtes de Polincove
655 Route de Gravelines, 62370 Polincove, FranceLundi 18 décembre : marche nordique à Polincove
De bonnes chaussures et des bâtons spécifiques, rien de plus : apprivoisez votre souffle et soulagez vos jambes avec la marche nordique. Au programme : 10kms, à une allure modérée ! ...
Parking de la Mairie de Houlle
Mardi 19 décembre : marche nordique à Houlle
De bonnes chaussures et des bâtons spécifiques, rien de plus : apprivoisez votre souffle et soulagez vos jambes avec la marche nordique. Au programme : 5kms ou 10kms, au choix ! ...
Parking de l'église de Merckeghem
Chemin de Cassel, 59470 MerckeghemMercredi 20 décembre : marche nordique à Merckeghem
De bonnes chaussures et des bâtons spécifiques, rien de plus : apprivoisez votre souffle et soulagez vos jambes avec la marche nordique. Au programme : 10kms, ou plus ! ...
Parking de l’église de Zudausques
Rue de la Mairie, 62500 Zudausques, FranceJeudi 21 décembre : marche nordique santé à Zudausques
De bonnes chaussures et des bâtons spécifiques, rien de plus : apprivoisez votre souffle et soulagez vos jambes avec la marche nordique. Au programme : un parcours de 5kms, à allure faible. ...
Salle polyvalente d'Eperlecques
5 Rue de la Mairie, 62910 ÉperlecquesAtelier Cuisine autour de la santé à EperlecquesPlusieurs dates
Pas’apa recommande cet événement ! Envie de cuisiner plus équilibré et découvrir de nouveaux produits le tout encadré d’un animateur de cuisine santé ? Inscrivez-vous, c’est gratuit ! Dates : 14/11 2023 – 28/11/2023 – 6 décembre 2023 – 23 janvier 2024 – 13 février 2024 – 28 mars 2024 – 23 avril 2024 – …
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Maison de Sport Santé
122 rue Bassemstraete 62910 EperlecquesKids’APA à la Maison Sport Santé
Le centre éducatif autour de l’obésité infantile revient, du 4 au 8 mars (2ème semaine des vacances d’hiver) ! Au programme pour les enfants en surpoids : multisport, ateliers alimentation et suivi diététique en famille, jeux de piste, marche nordique pour les enfants ! Âge : de 3 à 12 ans (le matin), et de …
...Les activités physiques que vous pouvez pratiquer en devenant adhérent de l'association PAS'APA à Eperlecques
Sport sur ordonnance
Une pratique sportive peut être quelquefois la meilleure solution pour se retrouver pendant ou après une épreuve difficile (maladie, prise de poids, cancer…). PAS’APA vous aide à faire le chemin vers vous-même : écoute et matériel adapté, tout est fait pour vous accompagner, à votre rythme.
Marche nordique
La marche nordique se pratique avec des bâtons adaptés à votre taille. Le mouvement de balancier qu’il faut observer, permet d’alléger la souffrance des membres inférieurs, tout en musclant 80% de votre corps.
Pilates
Facile de perdre le contact avec son corps : stress, fatigue, douleurs. Le pilates est une gymnastique douce qui renforce les muscles profonds, en adoptant la bonne respiration.
Qi-Gong
Equilibre, respiration, souplesse, la Chine s’invite dans votre quête du bien-être physique et psychique avec la pratique de cette gymnastique douce.
Activités physiques en salle
Retrouvez confiance en vous et en vos capacités physiques avec un matériel professionnel. Des encadrants sont là pour vous en expliquer le fonctionnement. Après, à vous de jouer!
Bien-être
Rien de mieux que de se détendre , de se relaxer , la santé est aussi un état complet de bien-être physique , mental et social. Pas apa propose des atelier pratiques et théoriques basés sur la relaxation , les auto-soins , les massages , la réflexologie plantaire avec des formations bien-être dans nos locaux
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Avis des adhérents de l'association PAS'APA Sport Santé
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Je recommande Le sport c'est la vie et là elle y est Vous pouvez y aller les yeux fermés
Superbe accueil, personnel super souriant et agréable !! Très sérieux , hâte de commencer ! 🙌🏽
le bienfait de çela donc avec çe qu on fait ça aide énormément a la santé merçi a vous bonne continuations