
Activité Physique Adaptée sur ordonnance
est le parcours de soins idéal pour
l'amélioration de la santé.
un suivi médical régulier.
la pratique sportive.

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PROFESSIONNELS APAS CERTIFIES

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ACTIVITES MENSUELLES

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ADHERENTS

Activité Physique Adaptée sur ordonnance
est le parcours de soins idéal pour
l'amélioration de la santé.
un suivi médical régulier.
la pratique sportive.

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PROFESSIONNELS APAS CERTIFIES

0
ACTIVITES MENSUELLES

0
ADHERENTS
19
avril
9 h 30 min - 11 h 30 min
Parking de la mairie de Serques
2 Rue Verte, 62910 Serques, FranceMarche nordique à Serques
De bonnes chaussures et des bâtons spécifiques, rien de ...
20
avril
9 h 30 min - 11 h 30 min
Parking de l'église de Millam
221 Rue de l'Église, 59143 MillamMarche nordique à Millam
De bonnes chaussures et des bâtons spécifiques, rien de ...
22
avril
9 h 30 min - 11 h 30 min
Stade de foot
15 rue de la mairie, Eperlecques24
avril
17 h 30 min - 19 h 30 min
Parking de la mairie de Holque
Route de Bourbourg, 59143 Holque, FranceMarche nordique à Holque
De bonnes chaussures et des bâtons spécifiques, rien de ...
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Les activités physiques que vous pouvez pratiquer en devenant adhérent de l’association PAS’APA à Eperlecques
Sport sur ordonnance
Une pratique sportive peut être quelquefois la meilleure solution pour se retrouver pendant ou après une épreuve difficile (maladie, prise de poids, cancer…). PAS’APA vous aide à faire le chemin vers vous-même : écoute et matériel adapté, tout est fait pour vous accompagner, à votre rythme.
Marche nordique
La marche nordique se pratique avec des bâtons adaptés à votre taille. Le mouvement de balancier qu’il faut observer, permet d’alléger la souffrance des membres inférieurs, tout en musclant 80% de votre corps.
Pilates
Facile de perdre le contact avec son corps : stress, fatigue, douleurs. Le pilates est une gymnastique douce qui renforce les muscles profonds, en adoptant la bonne respiration.
Qi-Gong
Equilibre, respiration, souplesse, la Chine s’invite dans votre quête du bien-être physique et psychique avec la pratique de cette gymnastique douce.
Activités physiques en salle
Retrouvez confiance en vous et en vos capacités physiques avec un matériel professionnel. Des encadrants sont là pour vous en expliquer le fonctionnement. Après, à vous de jouer!
Marche sportive
Rien de mieux qu’une marche en pleine nature pour se changer les idées. Avec un rythme soutenu, vous éliminez toxines, calories et stress, tout en prenant un bon bol d’air.
PAS’APA, qui sommes-nous ?
L’association PAS’APA est une structure datant de 2013, souhaitant remettre l’activité physique à portée de tous. Débutant ou pratiquant déjà, bien portant ou souffrant d’une pathologie, les encadrants ont tous une formation spécifique (Activité Physique Adaptée, formation sportive ou disciplinaire) pour vous accompagner dans une démarche pas’apaisante.
Nos partenaires
Depuis la création, ils nous supportent, nous suivent, nous accordent leur confiance.
Avis des adhérents de l’association PAS’APA Sport santé
Ce que nous proposons et notre façon de le faire, ce sont nos adhérents qui en parlent le mieux ! Rejoignez-nous !