13 Juin 2025
11 h 30 min - 13 h 30 min
Vendredi: APA LIBRE EN SALLE
Maison de Sport Santé
De 18h30 à 19h30
122 rue de Bassemstraete, Éperlecques
Professeur APA
Le Cardio/Step est un entraînement hyper efficace, que l’on cherche à progresser dans son sport ou simplement augmenter sa dépense énergétique. Le Cardio/Step offre une variété d’exercices de renforcement musculaire tout en sollicitant le cardio.
Dépenser un maximum d’énergie en un minimum de temps. C’est le contrat d’engagement du Cardio/Step !
En musique et très varié, le Cardio/Step permet de dépasser ses limites tout en s’amusant.